Details

De Breinbalans is een praktisch model, een 'mentaal dieet' voor optimaal neurocognitief functioneren en welzijn. Experts in de toegepaste neurowetenschappen, actief als coaches en consultants, bespreken tien activiteiten die zijn georganiseerd in vijf paradoxale assen: focussen – ontkoppelen, slapen – bewegen, reflecteren – relateren, spelen – automatiseren en voeden – vasten. Samen dragen deze activiteiten bij aan high performance, een concept ontleend aan de topsport en hier toegepast op het dagelijkse werk van een kenniswerker. Dit is een zeer praktisch boek met een solide neurowetenschappelijke basis, waarin de lezer waardevolle tips vindt voor het creëren van een betere focus, veerkracht en kwaliteitsrelaties.

Over de auteur

Over de auteur

Dr. Steven Poelmans is professor in Leadership and Organizational Neuroscience aan Antwerp Management School (AMS). Hij is de oprichter van het NeuroTrainingLab™. Dr. Poelmans heeft twintig jaar onderwijservaring aan negen business schools in drie continenten. Hij is auteur van Paradoxes of Leadership en werd erkend als een Top 50 Overall Contributor door het Work-Family Researchers Network. Hij heeft leidinggevenden getraind of gecoacht in bedrijven zoals DPG Media, ETEX, Europese Investeringsbank, Grohe, IMF, Komatsu, Mango, Nestlé, Nike, Novartis, Pfizer, Randstad, Roche Diagnostics, Santander, SDWorx, Swissport en de WHO. Hij heeft meer dan 250 leidinggevenden van meer dan 30 verschillende nationaliteiten gecoacht.

Details