Goed eten Julie Van den Kerchove
Hardcover
ISBN 978-94-6383-662-3
€ 27,00
incl. BTW

Beschikbaarheid: In productie

Geplande publicatiedatum: 26 mrt. 2025

Pre-order dit product.
- +

Korte inhoud

Details

In een wereld vol hectiek en stress is voeding nog altijd het beste medicijn. Want wist je dat de juiste voeding niet alleen je lichaam versterkt, maar ook helpt om je geest tot rust te brengen en stress te verlagen?

In Goed eten toont bestsellerauteur Julie Van den Kerchove hoe je je zowel fysiek als mentaal weerbaarder kunt maken tegen stress, met 60 eenvoudige recepten die je zenuwstelsel kalmeren, je darmen tot rust brengen en je energie een boost geven.

Aan de hand van haar SOS Stress 10-stappenplan helpt ze je om bewust rustpunten te creëren in je dagelijkse leven via voeding, beweging, ontspanning en meditatie.

Alle recepten zijn glutenvrij, suikervrij, grotendeels lactosevrij en een combinatie van vegan, vegetarisch, vis en gevogelte. Inclusief kidsproof comfort food zoals ontbijtpannenkoekjes, kipschnitzel, gehaktballetjes en vanillepudding met speculoos.

Over de auteur

Over de auteur

Julie Van den Kerchove is het gezicht achter de populaire blog Julie’s Lifestyle (@julieslifestyleofficial). Gedreven door haar persoonlijke zoektocht naar een optimale gezondheid en meer energie laat ze België en Nederland kennismaken met de (s)low carb keuken en haar Food Freedom-methode: dé manier om van je lichaam een natuurlijke vetverbrander te maken en elke dag te genieten van veel energie, een gezond gewicht en een sterk immuunsysteem. www.julieslifestyle.com

Details

Extra informatie

Auteur(s)Julie Van den Kerchove
IllustratorNee
ISBN978-94-6383-662-3
Cover typeHardcover
Formaat190 x 240
Aantal pagina's224
Geplande publicatiedatum26 mrt. 2025
Koop online bij: Standaard Boekhandel

 

Copyright © 2021 - Pelckmans Uitgevers nv - Algemene voorwaarden | Privacy | Cookies| Klokkenluidersregeling