Vrouwen met ADHD, autisme of hoogsensitiviteit lopen er vaak jaren mee rond voor ze begrijpen waarom ze zich ‘anders’ voelen. De signalen zijn subtieler, of worden simpelweg niet herkend. Gelukkig groeit de aandacht voor neurodiversiteit bij vrouwen. Deze boeken bieden waardevolle inzichten en helpen je met meer mildheid naar jezelf of anderen te kijken.
Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee -Nele Reymen
Steeds meer vrouwen krijgen een late diagnose ADHD. Jarenlang vragen ze zich af waarom alles moeizamer gaat, waarom er zoveel afleiding is en waarom hun to-dolijstjes almaar langer worden. Nele Reymen was geen uitzondering.
In dit boek neemt Nele Reymen je mee op een zoektocht door haar leven voor, tijdens en na de diagnose. Een leven waarin ADHD altijd aanwezig was, maar pas laat werd herkend. Op een toegankelijke en herkenbare manier beschrijft Nele de symptomen van ADHD bij vrouwen en de impact die het heeft op haar denken, emoties en dagelijkse functioneren.
Indigo - Roxanne Wellens
Journaliste Indigo Hartt heeft ogenschijnlijk een succesvol en gelukkig leven. Maar ze eet haar lunch alleen in de kelder van het kantoorgebouw, haar beste vriendin is een Disneyprinses en ze is er ook stilletjes van overtuigd dat ze alleen zal sterven — omringd door 30 katten.
Wanneer een therapeut haar leert dat ze autisme en ADHD heeft, begint Indigo's zoektocht naar haar plaats in een wereld die niet voor haar gemaakt lijkt.
Allemaal autcasts - Magali De Reu
Magali De Reu kreeg op jonge leeftijd de diagnoses autismespectrumstoornis en ADHD, waardoor ze werd overspoeld met labels die suggereerden dat ze zonder begeleiding nooit een normaal leven zou kunnen leiden. Maar Magali besloot om haar zwaktes en beperkingen om te vormen tot kansen en opportuniteiten.
Geschreven vanuit Magali’s eigen ervaringen laat het boek zich kenmerken door levendige wetenschappelijke inzichten, inspirerende anekdotes en krachtige getuigenissen van anderen. Magali biedt waardevolle hulpmiddelen aan voor mensen met AuDHD en hun omgeving, met als doel een andere benadering en een inclusievere samenleving te bevorderen.
Aut of the box - Magali De Reu
Aut of the box biedt inkijk in de dagen van Magali en hoe ze zich een weg baant door het leven. Het is een boek voor iedere neuroatypische lezer die zijn of haar pad wil vinden in een wereld van verschil.
100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met hoogsensitiviteit - Séverine Van De Voorde
Hoogsensitiviteit is een kenmerk dat heel waardevol is in onze hedendaagse complexe wereld. We hebben mensen nodig die vanuit een sterk rechtvaardigheids-, eerlijkheids- en verantwoordelijkheidsgevoel onrecht bespreekbaar durven maken.
In deze gids selecteerden we twintig alledaagse uitdagingen van het leven als een HSP. Bij elke uitdaging vind je tal van tips die jouw leven als HSP eenvoudiger kunnen maken.
